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夏天养生:入夏了你身体最怕六件事

时间:2021-07-29 05:53人气:来源: www.zhongyugd.com

金投热网讯,炎热的夏天马上到来,大家不只要受高温干燥的折磨,还容易受疾病的威胁,那你知晓夏季最怕什么吗?下面的6种危险要特别小心!颈椎最怕吹夏日风你身体最怕六件事你知不知道?在空调机有哪些用途下,颈椎周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,致使持续的颈部痉挛,后背疼痛等。

推荐室内空调温度不要低于25摄氏度,后肩不要直立对着空调,假如温度不可以自行调节,晚上可在后肩搭披肩,洗个热水澡。

天津第四中心医院康复医学部主治医师刘维红介绍,有些人喜欢在空调房里或在电风扇的吹拂下工作或休息,低温环境下血液循环会自然减慢,致使颈部肌肉、神经、脊髓受累,导致颈部椎间盘组织动力平衡失调,再加上久坐也会致使颈部运动障碍,从而加重颈椎病症状。

若有颈部僵直、发硬、酸痛、一侧后肩发沉、上肢无力或有不固定的酸、麻、胀感;若有头痛、眩晕、视力降低等不适症状,应准时到合法医院行颈部 X线检查,排除内科及其它病症后再行针对性治疗。

喝水最怕怕的是夏日到来你身体最怕的六件事你知不知道?由于温度的升高,人体缺水的速度也会加快,很多人习惯于一饮而尽。

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